Technique de la PLS

Position Latérale de Sécurité

⚠️ À VÉRIFIER AVANT TOUTE MANIPULATION

La PLS ne se pratique QUE si la victime remplit ces 2 conditions strictes :

Elle est inconsciente : Elle ne répond pas aux questions et ne serre pas la main.
Elle respire : Après avoir basculé sa tête en arrière ("LVA"), vous voyez le ventre se soulever et sentez le souffle pendant 10 secondes.

Si la victime ne respire pas, démarrez immédiatement la Réanimation Cardio-Pulmonaire (Massage cardiaque).

Retirez les lunettes de la victime. Alignez ses jambes. Placez-vous à genoux au niveau du thorax.

Placez le bras le plus proche de vous à angle droit (90°).

Détail technique : Pliez le coude pour que la paume de la main soit tournée vers le haut.

Saisissez le bras opposé. Amenez le dos de la main de la victime contre son oreille (côté sauveteur).

Important : Maintenez votre main contre la paume de la victime pour plaquer sa main à l'oreille. Ne lâchez pas !

Attrapez la jambe opposée (la plus éloignée) au niveau du creux du genou. Relevez la jambe (pied au sol).

Faites rouler la victime vers vous en tirant sur la jambe relevée, jusqu'à ce que le genou touche le sol.

Vital : Ouvrez la bouche de la victime (menton vers le sol) pour éviter l'étouffement par les liquides.