Massage cardiaque à Toulouse

Apprendre le Massage Cardiaque : Un geste pour sauver une vie

Formation pratique aux gestes de premiers secours.

Chaque minute compte. En cas d'arrêt cardiaque, les chances de survie diminuent de 10% par minute sans intervention.

SÉCURISER : Vérifiez que la zone est sans danger pour vous et la victime.
ALERTER : Appelez immédiatement le 15 (SAMU) ou le 18 (Pompiers).
MASSER : Pratiquez les compressions thoraciques au rythme de 100 à 120 par minute.
DÉFIBRILLER : Utilisez un DAE (Défibrillateur Automatisé Externe) dès que possible.

Les gestes essentiels pour sauver une vie

Position des mains

Placez le talon d'une main au centre de la poitrine, sur la moitié inférieure du sternum. Croisez la seconde main par-dessus.

Posture parfaite

Bras bien tendus et coudes verrouillés. Vos épaules doivent être à la verticale directe de la poitrine de la victime.

Compression et Décompression

Enfoncez le sternum de 5 à 6 cm, puis relâchez totalement pour laisser le cœur se remplir de sang.

Rythme constant

Maintenez une cadence de 100 à 120 compressions par minute (le rythme de la chanson "Stayin' Alive").

⚠️ Note : Continuez le geste sans interruption jusqu'à l'arrivée des secours ou l'installation d'un défibrillateur (DAE).